独自应对生活中的挑战可能很困难。我们在新加坡的个体咨询为您提供一个安全且支持性的空间，让您探索自己的想法和感受，重获希望感，并致力于个人成长。
我相信每个人内心都拥有成长的自然渴望，而我的治疗正是关于这一点：个人成长。
开始我们的个体咨询过程可能既赋予力量又令人感到害怕。我将以协作的方式，通过个性化和整体的治疗成长来指导您完成个人成长和改变的旅程。
抑郁和焦虑
关系和亲密关系
酒精和药物问题
自尊和身体形象
愤怒和压力管理
社交焦虑
自闭症/阿斯伯格综合症
自信、自尊和沟通技巧
饮食失调和自我伤害
丧亲之痛、悲伤和失落
性困难
“人一生的特权就是成为你自己。” ~ 约瑟夫·坎贝尔 (Joseph Campbell)
在与个体合作时，我将在您渴望更幸福生活的每一步中支持和指导您。建立希望是我们的第一步，制定一个计划可以真正帮助您感觉自己正在重新掌控自己的生活和其独特的情况。仅仅知道您有一个计划，并且正在走向感觉更好的路上，本身就是一种非常鼓舞人心和疗愈的力量。
生活会给我们带来挑战，有时是巨大的挑战，和/或同时出现几个挑战。当这种情况发生时，即使是我们中最坚强的人也需要按下“重置按钮”，用新的、健康的应对方式来适应新的挑战。创伤性的变化，例如失去亲人、失去职业梦想、离婚或痛苦的分手、搬迁和成瘾……都不是容易处理的事情。在这些时期获得额外的支持通常会非常有益，并有助于启动疗愈过程。
寻求专业的咨询服务是摆脱生活挫折、迈向疗愈的有力第一步。
