新加坡关于决定离婚的咨询：鉴别式咨询

欢迎。作为一名资深的咨询师和心理治疗师，专注于鉴别式咨询，我理解您目前正面临的巨大情感复杂性。如果你们中一方倾向于退出这段关系，而另一方倾向于挽救，并且您不确定是继续分居还是致力于修复婚姻，那么您正处于一个痛苦而关键的境地。

鉴别式咨询是专为处于这种特殊情况下的夫妻设计的，它提供专门的咨询来帮助您决定是离婚，还是承诺和解。这个结构化、短期且极具洞察力的过程能帮助您清晰地确定未来。

什么是鉴别式咨询？

鉴别式咨询不是传统的夫妻治疗。它是一种专门的方法，适用于“议程不一致的夫妻”——即一方伴侣正在认真考虑结束婚姻（“倾向退出方”），而另一方则希望挽救婚姻（“倾向挽救方”）。

咨询的目标不是修复婚姻，而是帮助您带着信心和清晰度来决定您想走的方向，确保所做的任何决定都是充分知情和经过深思熟虑的，特别是关于其对您自己和家人的影响。

鉴别过程的核心在于咨询师会引入和探索摆在您的婚姻面前的三种可能的路径。整个过程完全基于并专注于这三个选项：

这意味着什么： 这条路径意味着有意识地努力将夫妻关系带到一个更健康的状态。要走这条路，夫妻双方同意在6个月内不考虑离婚。这段时间专门用于通过良好的夫妻治疗和其他资源（如个体咨询、支持小组）来修复关系。
探索： 这条路径要求双方伴侣都承诺理解问题，并投入大量精力进行有意义的改变。

鉴别式咨询的一个关键组成部分是花大量时间与每位伴侣进行单独会谈。这对倾向退出方尤为重要，他们需要一个安全、无压力的空间来探索自己的感受，而不会立即影响到倾向挽救方。

在这种决定离婚的专业咨询形式中，我的目标是帮助倾向退出方深入而彻底地鉴别这三条路径。我们会仔细审视：

对于倾向挽救方，重点是理解他们在当前关系动态中的角色，并考虑如果选择了和解路径，他们愿意做出哪些改变，同时不对倾向退出方施加压力。

目标是从一个充满强烈情感混乱或冲突的状态，转变为一个冷静、经过深思熟虑的决策状态。

当一个人想离开而另一个人想留下时，情况充满了情绪。试图单独应对这个复杂的决定，或者在善意但有偏见的朋友和家人的帮助下，往往会导致更大的痛苦和长期的犹豫不决。专业的离婚决策咨询提供了一个结构化、中立的空间，保护双方免受即时冲突和压力，这对于诚实的自我反思至关重要。

中立性和安全性： 作为您的专业咨询师，我提供一个不加评判、中立的空间，保护双方免受即时冲突和压力。这种客观性对于诚实的自我反思至关重要。
专注的专业知识： 鉴别式咨询是一种专门的模式。我受过培训，能够管理特定的“议程不一致”动态，确保一个结构化的过程，从而得出明确、深思熟虑的选择。
保护子女和利益相关者： 在痛苦冲动下做出的决定往往会对子女和大家庭产生意想不到的负面后果。我的角色是帮助您仔细考虑这些影响，确保任何决定都是以最大的责任感做出的。
避免“后悔的离婚”： 通过花时间真正审视问题和这三条路径，您可以最大程度地降低伴侣一方或双方事后后悔仓促结束婚姻的风险。如果您选择了分居，您会知道您已经真诚地、最后一次审视了和解的可能性。

您的婚姻值得这个过程所提供的清晰度。不要让恐惧或混乱来支配您的未来。

你和你的伴侣是否准备好探索这三条道路，并明确你们婚姻的未来？

鉴别式咨询的首要目标不是挽救婚姻，而是帮助双方伴侣对关系的未来决定获得清晰度和信心。它为不确定是承诺离婚还是和解的夫妻提供专业、中立的指导，确保任何最终选择都是知情且经过充分考虑的。

常规夫妻治疗旨在改善关系的运作。鉴别式咨询的不同之处在于它是一个短期、结构化的过程，专门针对“议程不一致的夫妻”（一方倾向退出，一方倾向挽救）。目标是决策制定，而不是关系修复，并且在初次会谈后会花大量时间与每位伴侣进行单独会谈。

鉴别式咨询有意设定为短期，通常最多涉及 1 到 5 次会谈。重点在于快速获得清晰度。夫妻正在探索三条路径（维持现状、分居/离婚，或 6 个月的和解努力），一旦选择了路径，鉴别过程即告结束。

如果双方伴侣都选择了和解路径，他们同意在六个月内不考虑离婚。这段时间致力于通过传统的、以目标为导向的夫妻治疗，以及任何必要的个人支持，真诚且投入地努力修复婚姻，之后再重新审视决定。

鉴别式咨询要求双方伴侣都参加。第一次会谈必须共同参加，以确立基本规则并理解整个过程。随后的会谈包括与咨询师进行私下的、单独的会谈，最后是总结性的联合会谈。如果您的伴侣拒绝参加任何会谈，这项服务将无法进行，因为目标是一个共同、经过深思熟虑的决定。